Q气滞血瘀可以吃阿胶吗

女 35岁 2021-01-05

描述：

我最近这些天出现了气滞血瘀的现象，朋友告诉我可以吃一些阿胶进行改善，气滞血瘀可以吃阿胶吗？

医生回答：

气滞血瘀一般是不建议吃阿胶的，因为阿胶能够起到补血的作用，一般对于气滞血瘀没有治疗的效果。

气滞血瘀通常可以吃一些软化血管或者疏通血液类的食物进行改善，比如红豆和山药等，还可以通过每天泡脚的方法进行缓解，能够起到舒筋通络的作用，也有助于促进体内的新陈代谢。

在日常生活中一定不要吃生冷和寒凉类的食物。