老年人可以吃夜交藤吗
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老年人可以吃夜交藤。老年人很容易出现失眠的症状,而且睡眠质量也比较差,长时间的服用安眠药也会出现副作用,所以老年人在出现失眠的时候可以吃些夜交藤,或者用夜交藤泡水喝,能够改善失眠的症状,也可以改善睡眠质量差的症状。但是在吃的时候一定要适量,大量的吃夜交藤也会有一定的副作用,同时还会影响到身体。
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