我有的时候用手摩擦会使阴茎勃起,然后继续摩擦,每天三十分钟,这样能降低龟头的敏感度吗?
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摩擦龟头能起到轻微的作用,但对于降低敏感度的作用并不明显。因为龟头的敏感度往往和龟头神经的过度兴奋有直接的关系,而神经存在于表皮内部。目前,临床上大部分的龟头敏感是由于包皮过长造成的,可以做个包皮环切术,必要的情况下可以考虑到医院做一个阴茎背部的神经阻断术。同时,与行为疗法相结合效果更佳。你可以在晨起阴茎勃起后,用冷、热水交替浸泡龟头,还可以多做提肛运动,锻炼PC肌和肛门括约肌。最重要的事个人应该养成良好的生活习惯,戒烟、戒酒、忌熬夜,加强身体锻炼,塑造出一个健康的身体状况,才是提高你性生活的质量的关键。
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