我的脸和脖子没有做好护理,军训的时候被晒伤,当时没有太在意,想着可以自己恢复,后来发现黑了不少,请问我应该怎么办
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您好,根据你的描述我们考虑是因为皮肤大面积的没有做好防晒就直接暴露在太阳下,被紫外线灼伤后所引起的急性光毒性反应。如果晒伤轻度比较轻可以遵医嘱使用抗组胺药,晒伤的地方用炉甘石洗剂,严重的地方使用一些晒伤药膏涂抹在晒伤位置或者口服小剂量糖皮质激素、阿司匹林或吲哚美辛。一般晒伤后可以用冰敷的方法来给皮肤降温,擦拭汗液之后用湿毛巾或者生理盐水冰敷在晒伤位置,能起到冷却和美容皮肤的效果。要做好防晒措施,尽量避免长时间暴露在阳光下面。
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刘雯敏 副主任医师