Q孕妇太胖应该怎么办

女 2019-03-03

描述：

我怀孕五个月了，自从怀孕以来我已经长了三十多斤了，现在医生让我减肥，可是我总是感觉很饿，夜里经常会被饿醒，不吃东西就睡不着觉，想知道孕妇太胖在饮食上控制体重的方法。孕妇太胖应该怎么办？

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕期间，孕妇吃大量食物，以确保胎儿有足够的营养。然而，如果你吃得不好，你会增加很多体重。孕妇不能减肥，不代表孕妇就能随便吃，适度同样适用于健康生育，早孕肥胖将面临妊娠高血压，增加妊娠毒血症的风险。热量容易在体内堆积，时间一长就会发胖知道了孕妇太胖饮食注意，这些疾病对胎儿发育有很大影响。孕妇在怀孕期间应注意饮食，避免辛辣刺激，适当锻炼，多注意休息。奉劝照顾孕妇的家人，还是需要科学调理孕妇的饮食，不能只是依照传统经验，从而忽视了孕妇的健康需求