去了医生那检查,我的血压高压是100,低压80,平时没有不舒服的地方,血压正常吗?
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属于正常的,不必担心 平时注意休息,适当活动,如果感觉不舒服可以做心电图检查一下,排除心脏疾病的可能,并积极治疗,有的人会有些不适,有的表现为胸闷等。这种压差较小的情况受多种因素影响,有的人多注意休息,几天后也会慢慢好转的。应该清淡饮食,低钠盐饮食,少吃肥肉、油腻和动物内脏,避免辛辣、刺激性等食物,以吃些:生脉饮。平时注意补充营养,补充优质蛋白质和维生素,少熬夜,保证充足的睡眠,保持心情舒畅!,建议平时注意规律消息规律饮食。观察有无不适的症状,密切监测血压的变化。
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