Q老年人甲状腺功能低下饮食应该注意什么

男 2020-03-17

描述：

老年人甲状腺功能低下饮食应该注意什么

医生回答：

老年人出现了甲状腺功能低下，比较常见，那么对于这类人群饮食方面是非常重要的一个环节。所以在临床上，对于老年人出现了甲状腺功能低下、饮食注意是非常重要的那么对于如何进行有效的饮食，对于老年人出现甲状腺功能异常，这样的患者来说，大致分为以下几个方面。

第一，老年人甲状腺功能低下，在饮食方面应该多吃一些含有碘的食物，碘是促进甲状腺激素合成最有效的一种元素，那么含碘的食物也能够缓解，老年人出现甲状腺功能低下，这种情况其中包括，或海带紫菜、海虾、海参海蟹、海鱼等食物都适合这类人群长期的服用。

第二，对于老年人出现了甲状腺功能低下，这种情况还会伴随一些消化系统的症状，所以在平时的日常生活中，在饮食方面应该多吃一些柔软类的食物，不要吃过于辛辣刺激坚硬寒凉的食物，多吃一些。柔软的食物，包括饺子馄饨、小米粥，二米粥或者是其他一些较为柔软的食物。

第三，对于老年人甲状腺功能低下的患者，还应该清淡饮食，不要吃的过于油腻，比如临床上很多患者喜欢吃油腻的食品。煎炸类的食品烧烤类的食品或者是油炸的食品，这类食品并不适合老年人甲状腺功能低下的患者使用，应该多吃一些绿叶的蔬菜和一些粗粮以及更容易消化对脾胃功能损伤较小这样的食物。