这两天大便的时候,基本上大便出不来,即使蹲上20分钟不行,特别难受,有时感觉肛门都快要裂了,大便还是不出来,这是什么原因?
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首先,根据你所说的这种情况,可能是因为你在生活当中的饮食不规律,或者是生活习惯不好引起的,还有一种原因是因为长时间大便不出来,就会形成便秘,这样想要大便出来就会特别困难,最主要的治疗方法应该有一个正确的饮食,饮食以清淡为主,多吃以消化食品,不要吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,多食粗粮食物,这些都是能够帮助排便的,最主要的不要长时间坐着,没事的时候用手在肠胃的部位多蠕动蠕,动也可以促进肠道吸收。
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