Q糖尿病人手脚麻木该怎么办

2024-06-14

医生回答：

糖尿病人出现手脚麻木的症状，可以采取以下几种方法缓解：

1.控制血糖：血糖的稳定是缓解手脚麻木的关键。患者应该遵循医生的建议，调整饮食，增加运动，或使用降糖药物，使血糖处于稳定状态。

2.调整饮食：糖尿病患者应该避免食用高糖、高脂肪的食物，如蛋糕、炸鸡等。应该多食用绿叶蔬菜、低糖水果、粗粮等，有助于控制血糖，从而缓解手脚麻木的症状。

3.适当运动：运动可以增加身体对胰岛素的敏感性，降低血糖水平，缓解手脚麻木。可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，适量运动。

4.保持充足睡眠：睡眠不足可能会导致身体代谢紊乱，影响血糖水平，从而引起手脚麻木。因此，糖尿病患者应该保持充足的睡眠，有助于调节血糖水平，缓解手脚麻木。

5.药物治疗：如果手脚麻木严重，可以在医生的指导下使用营养神经类药物进行治疗，如维生素B1、甲钴胺等，能够营养神经末梢，改善手脚麻木的症状。

6.按摩和热敷：适当地按摩和热敷可以促进血液循环，缓解手脚麻木的症状。

如果采取以上方法后，手脚麻木的症状仍未改善，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行相应的治疗。