Q大姨妈推迟量少怎么回事

女 23岁 2019-01-20

描述：

每个月月经都推迟5天，每次来大姨妈三天就干净了。咨询一下医生大姨妈推迟量少怎么办？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

导致大姨妈推迟量少的原因有很多。大多数是由于体质虚弱、缺铁性贫血、营养不良，也有可能是去气血不通，体质发寒导致的。大姨妈量少和内分泌是有关系的，如果心情不舒畅、压力大、体质虚弱或贫血，就会出现大姨妈少的现象。建议你需要注意加强营养，多吃一些瘦肉、奶类，豆类的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要挑食，要营养全面，营养均衡，才能保证身体所需的物质。同时还要保证心情愉快，不要过于劳累，学会自我减压，加强身体锻炼。