我这段时间的口腔溃疡一直不好,不敢吃,不敢喝,一直很焦虑。想问口腔溃疡反反复复是怎么回事儿?
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身体经常缺乏铁、叶酸、锌或者是维生素B2等等营养素,很容易导致口腔溃疡反复。如果是经常心理压力大也很容易造成口腔溃疡发生的。因为心理压力过大会降低人体的免疫力。精神紧张、情绪抑郁、工作劳累、睡眠不佳等等均可以诱发口腔溃疡。要在医生指导下严格服用消炎药,外涂消炎的药膏。生活中要注意自己的口腔卫生,减少口腔中的细菌。多吃一些维生素含量高的食物,比如新鲜的瓜果蔬菜。学会调节自己的不良情绪,避免心理压力过大。
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