我今天早上起来刷牙的时候看到舌头两边有很多牙印,这是什么原因啊?
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你说的症状舌边有缘有牙印的话,考虑是脾胃虚寒引起的可能性较大的,与体内湿气重是有直接关系的,中药健脾祛湿治疗应该效果不错,可以开一些中药调理一下。这段时间饮食尽量清淡一些,最近一段时间需要注意看一下排便是否有规律,要是排便比较稀或者排便的次数比较多,那么就需要食用一些薏米粥来帮助食疗,日常要多进行一些有氧运动,比如慢跑游泳之类的。还有饮食方面要注意不要太过于油腻,不要吃一些辛辣刺激的食物。这些都是帮助有效预防脾胃损伤的。
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