Q手淫过多会怎么样

2024-12-06

医生回答：

手淫过度可能会导致精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降等情况，还可能影响生殖系统健康，如导致前列腺炎、早泄等。过度手淫还可能打乱人体的生物钟，影响睡眠质量，进而影响第二天的精神状态和工作学习效率。

偶尔的手淫是正常的生理现象，但应保持适度，避免过度沉迷。要保持良好的生活习惯，多参加户外活动，转移注意力，避免长时间独处和过度关注性方面的内容。如果出现了因手淫过度而导致的身体不适或心理问题，应及时寻求专业医生的帮助。