我前段时间检查出来了精神分裂症,想问下精神分裂症患者如何自我调节?
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精神分裂症需要用药物治疗,通常要保持乐观的态度,按时休息。不要把个人的得失看得太严重。不要把人生目标定得太高。有一颗平常的心。避免观看惊悚片、电影等,以免增加患者的刺激,加重患者的病情。平时多出去走走,放松心情。
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