Q治疗神经衰弱失眠的药包括哪些？

女 25岁 2019-04-07

描述：

最近神经衰弱。失眠很严重，三点的睡不着觉，治疗神经衰弱失眠的药有什么？要注意什么？

: 李艳丽神经内科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

您好，植物神经错乱会引起如描述中所说的状况，我建议您及时去医院神经内科检查，促进血液循环的办法有按摩头部和全身，有效改善目前的情况，建议您平时多观察，配合安神的药物治疗。保持心情愉快，不要给自己制造过大大压力。心态上要放松，睡前可以做瑜伽、深呼吸，或者洗热水澡，喝热牛奶，都有助于提高睡眠的质量。多吃有益于睡眠的食物，如奶制品、苹果，等等。注意作息的规律，不要熬夜。您可以服用镇静催眠的药物，改善睡眠。