Q怎样提升血小板食补

女 20岁 2019-04-26

描述：

我今年20岁。体质偏瘦，体检发现自己有些贫血，血小板偏少。医生叫我吃点东西补补，具体要吃点什么呢？

: 高华血液内科 副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

血小板减少患者需要在饮食方面注重以补气养血、滋阴凉血、止血为主，通过调理，缓解血小板减少的危害。饮食中可用黄芪、红枣、山药、枸杞子、桂圆肉、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨、、黑豆、猪皮、扁豆、核桃仁等食物煲粥，好消化，易吸收，对老年血小板减少性紫癜尤为适宜。以下几种食疗多有疗效：参莲粥，花生米炖红枣，龙眼花生汤，枸杞参枣鸡蛋汤等等。血小板减少者最易出血，食用粗、长纤维食品，在消化过程中与消化道粘膜大量磨擦，会导致消化道出血，所以忌食粗、长纤维食品。