Q过了30岁脱发是否属于正常情况？

男 30岁 2019-07-07

描述：

我最近脱发严重，可能是由于工作上的压力导致的，想问一下，过了30岁脱发是否属于正常情况？

: 刘静皮肤性病科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

脱发的大多数人可能都是因为经常加班熬夜、没有规律的饮食或常吃没有营养的食品。脱发可能是局部的也可能是全身性的疾病。30多岁的脱发症状异常，脱发是由于各种原因造成的，大多数都与过度压力、焦虑、紧张或睡眠不足有关，也可能是脂溢性脱发。首先要做的是让头脑放松，减轻生活和工作中的压力。建议平时早睡多睡，促进皮肤和头发的正常代谢，代谢期主要在晚上10点到凌晨2点之间。在此期间，充足的睡眠可以使头发的新陈代谢正常。