Q早上起来用冷水洗脸好吗

男 2021-05-25

描述：

我每天早上都要用冷水洗脸，所以想请问一下，早上起来的时候用冷水洗脸好还是用热水好？

: 刘俐丽皮肤科去问诊

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主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

早上起来用冷水洗脸，具有一定的好处。
由于冷水的水温较低对人的皮肤具有一定的刺激性，这种情况下可以通过刺激人体皮肤的血管收缩，进而改善面部的血液循环功能，从而有效增强人体皮肤的弹性，在一定程度上可以适当消除或缓解人体面部的皱纹。
同时使用冷水洗脸可以增强人体的抗寒能力，降低人患感冒的几率，但是需要注意冷水水温不可过低，否则会增加对皮肤的刺激性。