21金维他一般吃多久
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21金维他需要吃多久要根据个人体质来决定。因为21金维他主要是用来补充维生素和矿物质的,服用时间和维生素、矿物质的缺乏程度有很大关系。一般情况下需要服用2~3个月,然后去医院做个微量元素检查,如果没有缺乏就可以停止服用。如果过量服用会对胃肠道造成负担,平时最好通过饮食调理来保证营养摄入的均衡,并注意配合体育锻炼。
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许吉成 副主任医师