Q甲状腺炎应该怎么预防？

男 45岁 2019-04-10

描述：

我的朋友最近不太舒服，就去医院进行了常规的检查，医生检查出来他患上了甲状腺炎，所以想具体了解一下甲状腺炎应该怎么预防？

: 夏培金内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

多吃些有助于消除肿胀的食物，如凌霄花、油菜、芥末和猕猴桃。多吃一些提高免疫力的食物，如蘑菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果。甲状腺炎患者必须避免刺激性、辛辣、刺激和提神的食物，如葱、蒜、姜、胡椒、咖啡、可可等。在他们正常的饮食中，以免刺激病人，加重病人的病情，并导致疾病的复发和危及病人的健康。对于甲状腺炎患者的保健而言，更适合食用高热量、高维生素、充足蛋白质和糖的食物，注意补充体内营养，患者应避免干热食物和油煎烧烤等油腻食物，并食用更易消化的食物。如果你想在日常生活中预防甲状腺炎，你应该多吃高碘含量的食物，如海带、紫菜、发色、干贝、水母、海参、龙虾和海龟。