Q膝盖风湿日常怎么护理

2020-09-17

描述：

膝盖风湿日常怎么护理

: 罗亚萍风湿免疫科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

膝盖风湿日常护理方法如下：1、患者平时不可以有剧烈运动，尽量进行平缓的运动，如散步、打羽毛球等；2、患者平时不能过于劳累，也不要熬夜，要休息好，保证有充足的睡眠时间；3、患者平时要注意膝盖保暖，不要在潮湿寒冷的环境中生活，如果遇到寒冷的天气，可以戴一个护膝出门；4、患者应该要保持心情平稳，不可以暴躁易怒，不要大喜大悲。