Q打嗝的好处有什么

男 2021-11-09

描述：

我每次吃完饭之后都会习惯性打嗝，不知道对胃有没有影响，我想问一下打嗝的好处有什么？

: 许乐消化内科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

打嗝的好处，可以使肠道气体排出，促进胃排空，避免出现胀气、恶心等症状。
但是如经常打嗝可能会导致出现胃炎、胆囊炎、消化不良等情况。平时可以使用热毛巾热敷、顺时针按摩腹部，促进肠道消化。
生活中要注意多喝水，饮食清淡，多吃一些新鲜的果蔬和助消化的食物，如山药、米仁等。避免食用辛辣、油腻等食物刺激肠胃。