Q打嗝的好处有什么

22岁 2021-11-09
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我每次吃完饭之后都会习惯性打嗝,不知道对胃有没有影响,我想问一下打嗝的好处有什么?

A
许乐 消化内科 去问诊

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主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

打嗝的好处,可以使肠道气体排出,促进胃排空,避免出现胀气、恶心等症状。

但是如经常打嗝可能会导致出现胃炎胆囊炎消化不良等情况。平时可以使用热毛巾热敷、顺时针按摩腹部,促进肠道消化。

生活中要注意多喝水,饮食清淡,多吃一些新鲜的果蔬和助消化的食物,如山药、米仁等。避免食用辛辣、油腻等食物刺激肠胃。

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