Q气虚对女性月经的影响有什么

女 25岁 2019-04-07

描述：

我最近换了一个新工作，每天不得不熬夜，平时没有时间做运动，最近单位体检说我有点气虚，我想问一下气虚对女性月经的影响有什么？

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

女性气虚在生活中是非常常见的，对女性的月经也会有一定的影响，气虚会影响月经颜色的深浅，对月经时间来的早晚也有影响。平时可以喝适量的黄芪水，里面放一些枸杞和枣，能够有效改善气虚。月经期要保持情绪稳定，月经期一定要保暖，避免遭受寒凉物质的刺激，会引起月经血减少或者停经、造成痛经的可能。要注意多吃一些高蛋白的食物补充营养，多喝热水，不要吃辛辣油腻生冷的刺激性食物，要保持局部卫生防止引起其他的妇科疾病。每天尽量抽出一些时间做一些运动，尽量少熬夜，规律作息。