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皮肤老是过敏,可以采取以下措施:
1.避免接触过敏原:了解并避免接触可能的过敏原,例如某些食物、药物、花粉、尘螨等,可以减少过敏症状的发生。
2.保持皮肤清洁保湿:保持皮肤清洁和湿润,有助于减少皮肤瘙痒和干燥,避免使用刺激性肥皂和洗面奶。
3.药物治疗:如果过敏症状严重,需要咨询医生进行药物治疗。常用的药物包括抗组胺药(如氯雷他定、西替利嗪等)和局部外用药物。
4.饮食调整:饮食对皮肤健康有一定影响,建议保持均衡饮食,多摄入富含维生素C、E等抗氧化剂的食物,有助于增强皮肤抵抗力。
5.避免过度清洁和暴露:尽量避免过度清洁和暴露在阳光、污染环境中,以减少对皮肤的刺激和损伤。
6.寻求专业帮助:如果过敏症状持续不减或加重,建议寻求专业医生的帮助,进行进一步的诊断和治疗。
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