Q拉肚子可以吃蛋清吗

29岁 2021-05-26
描述:

我这两天总是出现拉肚子的情况,但是我想要吃一些蛋清,担心会有影响,拉肚子可以吃蛋清吗?

A
李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

拉肚子一般可以吃蛋清,但尽量不要一次性吃太多。

蛋清中含有比较丰富的优质蛋白,能够有效补充身体能量,并且可以提高身体的抗病能力,因此吃蛋清并不会对拉肚子产生影响,但也不宜一次性吃太多,以免引起消化不良

拉肚子患者在日常饮食上尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥或者软面条,但最好不要食用高脂肪的食物。

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