Q经常便秘要怎么办

男 2020-04-03

描述：

我最近老是便秘，每次排大便都特别难受，这个病应该怎么办？

医生回答：

经常便秘可以选择通常润便的中药缓解症状。严重的可以使用开塞露帮助通便。平时要保证多喝水，每天早起喝杯蜂蜜水润肠道。最重要的是要调节肠道菌群，适当的补充一些益生菌。而且病人要注意避免久坐久站，适当的运动，促进肠胃蠕动。