Q头晕老瞌睡吃什么好？

女 35岁 2019-05-30

描述：

我最近总是经常的感觉到很困倦，而且老是瞌睡，还伴有头晕的症状，所以我想问一下头晕老瞌睡吃什么好呢？

: 袁俊丽神经内科去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

一般出现头晕，瞌睡的情况，大多数都是由于脑供血不足所导致的，但也有可能是年龄大，动脉硬化，所导致的出现头晕，瞌睡的症状。首先在每餐的时候不能吃得过饱，因为吃得太饱，回流心脏的血液会减少。经常头晕患者可以吃清淡的食物，多喝些淡盐开水。如果不想喝水可以吃的稍微咸一点，增加饮水量。需要适当的饮茶刺激神经，喝点葡萄酒或适量的啤酒。在平时还需要多注意体育锻炼，同时饮食还要清淡一些，来检查一下血脂，头颅磁共振的情况，平时还可以应用尼莫地平，阿司匹林肠溶片来进行治疗。