Q女人月经不调怎么办

女 22岁 2020-04-19

描述：

我的几个室友月经经常不规律，出现了月经不调的现象，所以我很担心，想知道女人月经不调应该怎么办？

医生回答：

月经不调的女性首先要保持乐观的情绪，对调节内分泌紊乱的情况最简单易行。平时的生活中要注意多运动，促进出汗，能有效地调节内分泌。如果月经不调很严重，要及时去正规医院的妇科做相关检查，排除激素水平紊乱问题。均衡饮食，不能为了减肥而节食。