Q贫血的危害有哪些？

女 39岁 2019-03-10

描述：

这段时间一直感觉头晕晕的，尤其是早上起床的时候，这个状况就更加明显。最近的面色也很苍白，去医院检查之后是贫血，还说要好好注意，贫血的危害有哪些？

: 高华血液内科 副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

贫血的危害首先表现在症状上。更明显的贫血有以下症状，或者全部以下症状:苍白的皮肤，尤其是双手和下眼睑膜的颜色消失。疲劳、虚弱、呼吸短促、心悸。当病人用力时，这些症状尤其明显。其他可能的症状是不活动和食欲不振。缺铁性贫血也可以称为营养性贫血是由造血所需的铁缺乏引起的。轻度贫血不会产生明显的症状，经常被忽视，贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食，建议多食用水果，有苹果,大枣,荔枝,香蕉等，此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品。