Q孕妇天天吐吃什么缓解

女 2021-06-27

描述：

我怀孕已经快一个多月了，最近出现了天天吐的情况，导致了不能正常的吃东西，孕妇天天吐吃什么缓解？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇天天吐可以吃小米粥、黑米粥等粥类的，苹果、橘子、猕猴桃等新鲜的水果缓解。
孕妇出现这种情况可能是由于怀孕初期激素分泌异常导致的，还可能是由于饮食不当或精神因素引起的。除此之外，孕妇在妊娠早期还会出现停经、乏力、嗜睡、尿频、乳房增大等早孕反应。
在平时应少量多餐，以清淡的食物为主，避免剧烈的活动，保证充足的休息和睡眠，注意保暖，适当增减衣物，保持积极乐观的心态。