排卵日同房一次够吗
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排卵日同房一次通常是不够的,最好在排卵日前后四五天的时间内隔天同房一次,这样受孕的几率会大大的增加,平时不要太过于频繁的性交,可能会导致精子质量下降,不利于女生怀孕。备孕前男生要忌烟忌酒,女生要补充叶酸,不要吃辛辣刺激的食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜,平时可以通过锻炼身体来增强体质,双方要保持充足的睡眠,不要有心理压力。
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