我近十四天都在咳嗽,偶尔还有鼻塞、鼻涕,但没有发烧、头疼的现象。偶尔咳嗽的时候会有痰。怀疑自己是得了病毒性感冒或禽流感,请问流清鼻涕是怎么回事?
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流鼻涕的生活调理法有一般流鼻涕如黄浊则饮食清淡为宜,切勿食辛热煎炒的食物。如果鼻流清涕,面色是苍白的,则多体虚,饮食勿过苦寒、生冷,饮食疗法可适当温补,以增强体质,有利于病情的好转。要多饮白开水和果汁,使鼻子的分泌物软化。减少呼吸道分泌物的堵塞,若分泌量过多,可以用热水、蒸汽物化薰鼻。要学会擤鼻涕的正确方法。一般人习惯用手绢或纸巾捏着小孩子的双鼻孔擤鼻涕,这样会造成鼻涕倒流进鼻窦,使细菌感染鼻窦,患上鼻窦炎。可以口服药物治疗控制一下,同时还要注意饮食。
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