Q糖尿病患者需要注意什么

女 45岁 2019-02-18

描述：

也不知道自己是怎么回事，居然会得了糖尿病，这是非常严重的，糖尿病患者需要注意什么？

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

糖尿病主要是要饮食上有控制，需要注意不要吃甜食，不要吃含油量高的食物，不要喝粥、汤等易消化的食物，这种食物碳水化合物含量高，糖分含量高，还需要注意主食的量，早餐吃一两种主食，中餐和晚餐吃两两种主食，多吃蔬菜，注意烹饪方法，一定要清淡，每天吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等优质蛋白质来补充营养。此外，每天至少需要半小时的体育锻炼和有氧锻炼，所有这些都有助于降低血糖。如果血糖特别高的，要每天打胰岛素，要坚持不能中断。