Q菠萝适合孕妇吃吗

女 2019-05-01

描述：

我最近怀孕了，但食欲不太好，但上周买了菠萝吃了好多，怕对孩子有所影响，想了解下，孕妇可以吃菠萝吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

菠萝含有有机酸和B族维生素、维生素C等营养成分，具有清热解暑、生津止渴、开胃消食、利大小便的作用，是适合孕妈妈的热带水果。但是一定要注意适量吃，因为菠萝的酸味强劲且具有凉身的作用。因此并非人人适宜，尤其患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝，以免加重病情，怕冷、体弱的孕妇吃菠萝最好控制在半个以内。菠萝含有菠萝蛋白酶，有的人对该物质过敏，吃菠萝15分钟会出现过敏反应。如果第一次吃就有过敏反应，就要注意避免吃。怀孕后应该注意休息，合理营养，多吃高热量高蛋白高维生素易消化的食物，尽量保证孕期营养。所以应根据自身情况，合理安排饮食。