Q吃柿子腹胀不消化怎么办

2020-08-12

描述：

吃柿子腹胀不消化怎么办

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

食用过多柿子就会引起腹胀不消化，要多喝一些温热水，能够促进消化，减轻腹胀的症状。腹胀症状比较严重时，可以顺时针按摩腹部，能够促进气体排出。也可以吃一些健胃消食片、酵母片，具有助消化的作用。柿子中含有大量果胶，不容易被胃肠粘膜消化吸收，所以会出现腹胀、不消化的情况。食用柿子要适量，不宜过多，以免影响身体健康。