我现在来大姨妈有点不太规律,有时候是三四天,有时候甚至有一个多星期。我不太明白这个规律,我想咨询一下例假几天是属于正常的?
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正常的月经期一般三到七天出血量在30毫升到50毫升左右,因为每个人的身体素质不同,形成的月经周期多少会有差别。建议您的月经周期不规律,可以去医院做超声和六项激素检查,根据检查的结果,确诊病因后再对症治疗。建议平时月经期间要注意腹部的保暖,尽量不要饮食生冷,月经持续时间过长,与子宫收缩有一定关系,可以来月经的时候口服点益母草颗粒,帮助子宫收缩。合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复。
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张萍 主任医师