Q贫血会不会导致白头发

女 28岁 2019-04-23

描述：

姐姐经常性贫血，朋友说贫血会让头发变白，想咨询下医生真的会导致头发变白吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

是的，贫血可能会导致白头发。引起贫血的原因非常的多，如失血性疾病或者营养不良等。维生素B、叶酸及泛酸缺乏，头发最易变白，容易出现白头发。患者会出现乏力、免疫力下降，有些还会出现白头发，这与气血虚弱有关。首先要注意加强营养，多吃一些富含优质蛋白的食物，如肉类、豆制品。还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素。另外需要口服铁剂。头发变白或抑郁脱落,多半是因为肝血不足,肾气虚弱.除此之外保证充足的睡眠，这样也能减少白头发。