最近刚刚查出自己怀孕了,可是自己是新手妈妈,很多地方都不太懂,请问通常怀孕几个月会生产?
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如果月经周期规律,从月经第1天开始计算,往后10个月是孕期。一般在九个半月就可能生产。怀孕后身体上会有些不适。要注意避免噪声,高频高音也要减少。环境安静最好。避免太兴奋。做家务要力所能及,如果有不舒服,就要休息,建议孕妇在孕晚期可以做一些瑜伽,有助于孕妇顺产,减轻生产的痛苦。饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素,营养价值高。
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