Q1岁宝宝晚上总玩不睡觉怎么回事

女 1岁 2020-12-27

描述：

最近我家宝宝在晚上总是有玩耍不睡觉的情况，导致我很害怕会影响到身体的生长发育，1岁宝宝晚上总玩不睡觉怎么回事？

医生回答：

1岁宝宝晚上总玩不睡觉是在白天睡眠的时间过多所造成的，还有可能是睡眠条件不好所引发的，比如有噪音或者是受到强光的刺激，也有可能是体内含钙量降低的原因。

如果宝宝在晚上总玩不睡觉，需要适当的减少白天睡眠的时间，另外在晚上睡觉时还要创造良好的睡眠条件。在饮食上也可适当添加一些含钙量比较高的食物，必要时可以遵医嘱服用钙剂。