Q柠檬能与决明子同时服用吗

2020-08-25

描述：

柠檬能与决明子同时服用吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

柠檬可以和决明子同时服用。柠檬中含有丰富的维生素c，具有促进人体消化，增强机体抵抗力，抗氧化等功效，而决明子具有通便、清肝明目等功效。二者一同服用后，能够调节人体的内分泌，加快肠道蠕动，促进有毒代谢废物排出体外，从而达到缓解便秘的效果，具有良好的食补作用。但要注意，柠檬不能食用过量，以免柠檬中的酸性物质对人体造成刺激。