Q喝酒后胃难受吃什么好？

男 28岁 2019-08-11

描述：

中午的时候喝酒喝多了，然后我就睡了一觉，睡醒后还是感觉胃里面特别的难受，请问喝酒后胃难受吃什么好？

: 陶生消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

喝酒后胃难受，主要是因为酒精对胃粘膜造成的一种损伤。这种情况需要注意饮食，少吃辛辣刺激以及生冷的食物，可以适当的喝一些白糖水或者蜂蜜水有解酒醒脑的作用，并且促进代谢。可以喝牛奶或者酸奶，保护胃黏膜，减少对酒精的吸收。对胃部做一些按摩可以缓解，或者可以吃一些东西来缓解胃痛。喝完酒后胃难受，不一定是吃得快的，可能是过多饮酒造成，可以吃一些小米粥进行缓解，中和胃部产生的胃酸，帮助酒精在胃部尽快消化。在平常的饮食中一定要以清淡为主，尽量少喝酒。