吃蔓荆子能长寿么
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吃蔓荆子是不能长寿的。而且长时间的服用蔓荆子还会导致胃肠道功能失调的情况发生,平时要保持良好的心态可以多外出运动锻炼身体,这样能使体质增强对流行性疾病有很好的预防作用,日常生活当中要制定规律的生活作息,可以多吃一些蛋白质和维生素含量丰富的食物,这样也能使生命得到延长,平时也不要给自己太大的心理压力。
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