Q严重脱头发怎么办？

男 40岁 2019-03-03

描述：

我表哥突然大量掉头发，随便用手撸都能撸下来很多，严重脱头发怎么办？

: 汪治国皮肤性病科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

您好,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长。充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱。脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。可以坚持使用生发的洗发水，它可以刺激毛囊生长，增加毛囊小动脉的血流量，促进毛发再生。建议加强营养，多吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃蔬果，少吃油腻及含糖高的食物，加强锻炼。