Q每天放屁多是什么原因导致的

女 23岁 2019-04-21

描述：

不知道什么原因，我最近真的是放屁特别多，而且很臭，有的时候在大庭广众之下就非常的尴尬，想知道每天放屁多是什么原因导致的？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

放屁是正常的生理现象。然而，完全没有放屁、放屁太多和放屁太臭都可能是来自你身体的“警告”，暗示你的身体可能有异常，尤其是胃肠道。吃太多淀粉食物，如甜食、红薯、土豆、意大利面等。，导致肠道细菌产生过多的气体，导致更多的屁和粪便。过量摄入大蒜、洋葱、韭菜或蛋白质食物更常见。然而，除了发出臭屁之外，还会出现绞痛、下坠、发烧等症状，所以我们应该警惕肠道细菌感染。屁闻起来有鱼腥味，或者消化道出血。如果伴有大便带血、持续便秘、腹泻、体重减轻和持续便秘，可能是消化道肿瘤。患者需要高纤维饮食，因为膳食纤维本身不被吸收，并且能够吸收肠腔水以增加粪便体积、刺激结肠和增强力量。此外，多喝水以保持肠道有足够的水，这有利于排泄粪便。充足的维生素B和叶酸以及富含维生素B的食物可以促进消化液的分泌，维持和促进肠蠕动，促进排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品。蔬菜中，菠菜和卷心菜含有大量叶酸，具有良好的通便作用。