想知道小孩不爱吃饭怎么办?我家小孩不爱吃饭有一段时间,昨天给他称了体重,不仅没长,反而瘦了一斤,为此很担心会影响到身体,请问小孩子不爱吃饭怎么办呢?
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小孩子不爱吃饭,如果排除是身体引起的问题之外,可以进行少量多餐,然后在正餐之前不要让小孩多吃零食,然后要合理搭配饮食,让食物变得色香味俱全,除此之外,如果孩子不想吃饭,就不要强迫他吃,以免产生反感,反而加重不爱吃饭的情况。这种情况应该是由儿童饮食不规律、脾胃虚弱和消化不良引起的。平时应定期进食,避免辛辣刺激的食物,清淡饮食,多吃蔬菜、水果、维生素补充剂,有利于脾胃功能的消化吸收。它能刺激食欲。饮食均衡,不偏不倚。
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