Q吃什么治类风湿关节炎？

男 45岁 2019-06-18

描述：

最近身体不舒服，总感觉关节疼痛，去医院检查说是类风湿关节炎，想知道吃什么治类风湿关节炎？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

类风湿关节炎是一种病因未明的以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。建议多补充维生素C，这些维生素可以有效缓解关节炎带来的疼痛。比如可以多吃甜椒，甜椒一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍，而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。类风湿关节炎的特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累，可以导致关节畸形及功能丧失。所以可以多吃三文鱼，因为它含有丰富的欧米咖3脂肪酸，还含有丰富的钙、维生素D和叶酸，是健康脂肪的重要来源，适合关节肿胀、疼痛者食用。虾虾是维生素D的主要饮食来源之一，奶酪奶酪对骨骼、肌肉和关节组织有很好的保护作用。此外，还可保护减少血栓形成，修复受损动脉，心血管系统，降低血压。