Q肠胃感冒要怎么食疗

女 2021-08-13

描述：

最近天气太热了，我经常吃雪糕，最近偶尔出现反酸呕吐的情况，但是又不想吃药，肠胃感冒要怎么食疗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

肠胃感冒建议吃山楂、黄豆或者喝牛奶进行食疗，山楂含有大量的维生素，可以起到开胃的效果，同时可以抗菌，防止心血管方面的疾病。
在平时可以在炒菜的时候放入大蒜，或者直接生吃大蒜，可以消炎抗菌，疏散淤血，或者吃一些可以吞噬病毒或者细菌的蜂胶。
得了肠胃感冒，平时要注意调理饮食，多吃容易消化的食物，注意饮食卫生。