Q胆汁反流应该吃什么

女 54岁 2019-07-21

描述：

近来没有吃什么东西也感觉胃部胀胀的，还很容易拉肚子，经诊断为胆汁反流，询问胆汁反流应该吃什么?

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

胆汁的主要功能是将脂肪乳化成液滴，以促进消化。它还能促进脂肪酸和脂溶性维生素的吸收。如果胆汁反流，补充能量，吃一些清淡的食物，以及一些血糖指数较低的水果，如苹果、猕猴桃和樱桃。胆汁反流性胃炎患者可以多吃新鲜水果，少吃纤维，如桃子、火龙果、木瓜、芒果、苹果、梨、香蕉等。日常饮食还应该尽量的以清淡为主，还要注意食物以细软为主。同时还应该尽量避免食用能够引起食管下端括约肌张力降低的食物。平时注意休息，适当锻炼！