Q性欲降低怎么回事

2024-12-06

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

性欲降低可能由多种因素引起，包括生理、心理和环境等方面的影响。常见的原因有荷尔蒙水平变化、身体健康问题、心理压力、情感关系紧张等。

在生理方面，男性和女性的性欲受荷尔蒙影响较大，睾酮和雌激素的变化可能导致性欲减退。某些药物的副作用、慢性疾病如糖尿病、心脏病以及疲劳和缺乏锻炼也会影响性欲。心理因素同样不可忽视，焦虑、抑郁、压力过大或对性行为的负面情绪都可能导致性欲降低。情感关系的变化，如伴侣之间的沟通不畅、信任问题，也会对性欲产生负面影响。

如果发现性欲降低的情况持续存在，建议及时寻求专业医生的帮助。保持良好的生活习惯，如规律作息、适度锻炼、均衡饮食，能够帮助改善身体状况。建立良好的情感沟通，增进伴侣之间的理解与信任，也有助于提升性欲。在处理性欲降低的问题时，保持开放的心态和积极的态度是非常重要的。