这一段时间腿上的皮肤很干燥,虽然每天都擦身体乳,但还是会脱皮,想问一下腿部干燥脱皮要怎么办?
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身体缺乏水分会导致腿部干燥脱皮。体内缺乏某些微量元素或者维生素以后也会产生这样的症状,首先多补充水分,每天至少要摄入三升以上的水,才能够有效的缓解这些症状, 可以酌情的使用一些水果蔬菜,多摄入些富含维生素A的食物,如胡萝卜,卷心菜等,少食用咖啡,可乐,酸辣刺激性食物,另外要减少洗澡的次数,这些食物当中含有大量的维生素,能够缓解皮肤干燥的问题,避免过多的风吹日晒.定期做皮肤护理,平时要多喝一点水,保持身体有充足的水份。
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